血小板是身体重要的元素

血小板是身体营养素和中和液的重要成分，它们能够起到重要的血液分离作用，来维持人体正常的活动。正常人体的血小板数量在4.5-10.5万/立方毫米之间，低于4.5万/立方毫米则称为血小板低下，也即低血小板症，该病的典型治疗方法是通过血液置换或输血。

低血小板症可以出现在任何年纪，但是一般以青少年和老年人为多见年龄段，主要原因大多是由于出血或再生障碍所引起的，血小板的作用容易受到影响，比如感染、药物副作用，也可能会诱发血小板降低。病因不明的低血小板也被称为慢性低血小板症。

慢性低血小板症患者应该首先找到原因并进行治疗，如果治疗效果不是很好，可考虑血液置换或输血。生活中，新鲜的蔬菜和水果，以及适量的猪肝、牛肝等都是补充血小板的不错选择，有助于促进血小板的再生。

总之，血小板在人体健康中起着至关重要的作用，任何情况下保持血小板良好的数量是十分重要的。在正常的情况下，饮食要均衡、药物不要轻易 just so，注意控制自己的情绪，以预防血小板的降低。