血小板的重要作用

血小板是血液的一种重要成分，它主要负责凝血，可以帮助我们把微小的创伤缝合起来。当我们受伤的时候，血小板就会紧紧抓住分叉的血管内壁，形成一个完整的屏障，阻挡外部物质的进入。

正常情况下，血小板的数量在150万到450万/立方毫米之间，如果数量不足，就会引发许多血液凝固异常的病症，比如血小板减少性紫癜、血栓栓塞症等。

血小板不仅仅担负着凝血功能，它还可以抗击外来病原体，可以帮助机体抵抗肿瘤，并参与机体免疫功能，有助于过敏性疾病的预防，从而可以让我们的身体健康。

健康的血小板是我们健康的重要要素，养生时要注意平衡、多样化均衡营养，多食用蔬菜含维生素B12的食物，都可以有效的增强血小板的功能，并让血液中的活性物质充足，让身体保持健康状态。