血小板是你血液健康的重要组成部分

血小板，又称为原细胞，是全身血液中重要的细胞，在人体血液中占比约为0.4%-1.2%，是血液健康的重要组成部分之一。主要功能是固有的凝血功能，即当受到入侵的外来物质时，可以帮助人体迅速的形成血小板支架，以减少血液的失血，保护人体。

正常血液中的血小板数量在150万-450万/立方毫米之间，过多或血少都有可能引起细胞外或全身的血管出血。血小板过多意味着凝血能力增强，此时血液拥有强烈的水处理能力；血小板减少的可能性是，心、肝、脾等器官发病，或者受到热休克、感染等损伤，导致免疫功能减弱，处方血小板衰竭的可能性也会增加。

因此，在正常情况下，保持血小板数量稳定是很重要的，注意膳食搭配，比如多食用海鲜、鱼蛋等富含维生素B12的食物，还可适当补充维生素B6，可以有助于调节血液功能。另外，在遭受伤害的瞬间，可以是物理操作，如立即使用绷带压紧伤口，使其愈合，这在某种程度上可以减少血液出血量。

总之，维持血小板的稳定数量对于保持良好的血液健康十分重要，特别是在生病及外伤时，应重视血液功能状况，及时调整血小板的数量，保持血液健康！