血小板：重要的细胞血液元素

血小板，又称血栓细胞，是血液中最重要的三种细胞元素之一，也是血液中最多的元素。血小板可以调节血液的凝固和流动，从而起到血液凝血和止血的作用。

血小板的功能是如此重要，以至于其缺乏都会对人的健康产生严重的影响：人会出现偏头痛、口腔出血、皮肤出血性瘀斑，等症状。另外，研究证实，血小板缺乏也会增加罹患心脏病、中风等慢性、多发性的疾病的风险。

血小板的合成主要是由骨髓正常细胞所完成，在骨髓顺利运作的情况下，血小板的量会较高。同时，饮食中摄入牛肝、猪肝等维他命B12有益物质，也能促进血小板的合成。

因此，应对血小板的量减少，我们应尽可能保持血液中充足的血小板，一是多吃补充维他命B12的食物，二是及时就医，对身体的血小板细胞做出正确的诊断和治疗，尽量避免血小板的减少。