血小板关系健康

血小板是血液中的一种微小细胞，每个人的体内都有，主要作用是帮助止血和抗凝，对人体健康至关重要。

血小板的数量在每个人的体内都不同，正常人的血小板数量应在150万-400万／μl之间，如果低于正常水平，则患上血小板减少症，有可能会出现出血发热、乏力、意识模糊等症状，可能有传染病的危险。

造成血小板低的原因有很多，主要包括生化病理性疾病（如肝功能不全）、药物毒副作用，放疗、传染性感染以及免疫性疾病等。

要将血小板数量保持在正常水平，首先需要采取饮食调养，多吃富含维生素的食物，如谷物、农产品等；其次需要定期检测血小板数量，及时治疗引起血小板低的原因；最后，应避免过度劳累，多休息，以保证体内的血小板持续正常。

以上就是关于血小板的一些概括，血小板的量低于正常水平时，我们要及时采取措施，减少可能危害的发生。