血小板：我们身体里不可或缺的一员

血小板是血液中最小的细胞，体积大约是红细胞两分之一，数量比红细胞多三倍以上。它们的作用是居于血液栌中的一个重要位置，帮助保持血液正常循环。

血小板的作用是将血液中的溶血性物质、抗体和抗原上膜包裹在一起，从而阻止凝血因子，抑制血管渗漏，保护血管，阻止凝血，并帮助修复受损组织。当血小板的数量减少时，会出现脱血性疾病，例如溶血性贫血、血小板减少症等。

此外，血小板还可以激活血管内皮细胞，从而促进血管修复；它还可以抑制炎症反应，从而减轻炎症，避免炎症危害；另外，它除了可以杀灭病毒和其它病原体，还可以帮助细胞吸收营养物质，进而有助于人体的免疫功能等。总之，血小板是我们身体里不可或缺的一员。

因此，我们要保持血小板数量正常，可以多加运动帮助血液循环，避免吸烟酗酒，勤洗手，多吃新鲜蔬菜水果，及时吃药，补充维生素，维持心情愉悦等。当你的血小板数量偏低时，一定要及时到医院做检查，然后接受治疗，避免更多问题的发生。