血小板的功能与作用

血小板，又称末梢血细胞，是由骨髓产生的微小血细胞，只有3-4微米，是血液中最小的细胞。血小板发挥着重要的作用，既能促进血液粘稠度，同时又能降低血液流动性，以免出现出血或内出血的情况。

血小板具有两大作用，第一是血凝功能，即血小板对细胞因子有一定的反应，当出现血液外出血时，血小板可收集在血管破裂处形成一堵“小墙”，减少血液失水，以此阻止大量出血；另一种是白细胞功能，当有外来物体（如细菌）进入血液时，血小板可引发血液凝固，形成颗粒，刺激白细胞向外及细菌攻击，对外来物体进行清除，从而起到免疫、抗衰老的作用。

血小板在血液循环中发挥着重要的作用，血小板体积小，不仅负荷血液粘稠度的调节，同时还在血液流动性上发挥着重要作用，保护血管健康，引发白细胞活化，清除外来物体，减少血液失水，是血液循环最重要的复合体系的重要组成部分。

因此，保持血小板正常的水平尤为重要，一般健康人出现血小板异常的情况一般是出现体内缺乏维生素B12或者维生素C，以及少食含有血小板正常代谢营养素的血液裂核酮和膳食纤维时，均会造成血小板减少或者凝血功能异常，应坚持每日运动，多补充血小板的营养，并积极主动就医，以便第一时间治疗，确保血液正常循环。