血小板的功能及其重要性

血小板是血液中最小的细胞，在血液中的含量较低，只有200-400个/μL，而淋巴细胞的含量却可达60000个/μL。血小板可以用肉眼观察，已凝集发蓝的小滴体，是血液中含量最少的细胞，却具有重要的生理功能。

血小板的功能主要有：首先，血小板可以起到止血作用，当血管受到损伤时，血小板会义无反顾地滔滔而来，把血液中的凝血因子，如血小板激活因子、凝血酶原、凝血因子等结合起来，使受到损伤血管的壁被粘着堵上，从而实现止血的作用。其次，血小板可以抑制感染，血小板可以与血液中的抗原提高结合，或者把外界的病原体粘住、胶住等，从而抑制病原体的活动，预防感染。最后，血小板也可以抑制血栓的形成，一旦血管被破坏，血小板可以积极参与血小板介质、血小板素μ等综合施压的形成过程中，抑制血栓的形成。

血小板有这么多发挥作用，显然它对健康的重要性不言而喻，检查血小板的多少准确无误也是异常重要，只有通过临床检查，有效分析血小板的计数，才能起到排除疾病、早期治疗等健康目的。那么如何提升血小板？首先，多让身体得到充分休息和足够的睡眠，把身体紧张的状态减少到最低；其次，坚持体育锻炼，通过锻炼可以促进血液循环，可以加快能量代谢和营养运输的速度；最后，多补充铁元素，不同的器官系统对这种金属元素的需求量有所区别，因此，在日常饮食中，应多食用肉食及其他富含铁质的食物，保障铁元素的补充。

通过以上的介绍，我们不难发现血小板在维持血液正常运行和调节免疫系统中，起着非常重要的作用。健康的血小板可以保障我们健康。因此，对于血小板的重要性，咱们要牢记在心！