血小板：有效保护血液安全

血小板，也称为血中的“血液活检”或“血液警卫”，是存在于血液中的一类特殊的细胞，有着守护者的身份。

血小板有四个特点：一是凝聚性，促进伤口渗出的血液凝结而结痂，有利于伤口愈合；二是吞噬性，感染部位的微生物会被其吞噬，防止伤口感染恶化；三是促炎症性，可促使成脂类细胞小体释放抗生素和其他物质，有利于伤口愈合；四是调节性，可以调节血液流动，影响血液中的低分子物质的流动，促进血液的流通。

血小板主要由头细胞在脾脏和骨髓中分泌，其功能可以被分为3个阶段：一是脾脏分泌，在体内储备；二是短暂流动，在短时间内被供给；三是恢复合成，由头细胞分泌恢复血小板的储备。

只要血小板数量适量，就可以有效保护血液安全，随着血小板的凝聚、吞噬、促炎症、调节，可以弥补血浆的不足，防止血液的失血，保护全身血液循环，实现健康的血液循环。要保持人体血小板正常，最好多进行适当的运动，控制饮食，避免暴饮暴食，还有必要多吃富含维生素B6、B12等营养物质的食物，多注意休息，多喝水，早睡早起及加强心理疏导等正常生活习惯，以保持血小板数量的正常运行。