血小板的科学介绍

血小板，又称血红细胞小板或汞细胞，是血液中的一种细胞，比红细胞小得多，细胞体积大约为红细胞的20%-30%。由具有核、纤毛和颗粒组成，椭圆形或囊状，在未激活状态生活2-9天，并可在4-6天之内全部分解。血小板主要起内耗效应的作用，是抗凝血机制的重要组成部分，可以将小裂口快速封闭，避免过多的血液外渗。此外，血小板也可以参与机体免疫和炎症反应，参与血管内皮肌层的修复，增强微血管及主要动脉的钙离子吸收等。

血小板的减少会引起轻微的抗凝功能障碍，症状表现为因抗凝能力降低而出现的坠血、细小出血及易出现血肿等一系列出血性问题。那么，出现血小板减少时，我们应该怎么做呢？当出现血小板减少时，第一要做的是改善饮食，应摄入含铁、维生素C、维生素B6、维生素B12等养分丰富的食物。另外，还应注意忌口，不要过量的食用腌渍、烟熏、油炸食物等，以免影响血小板的正常生成。此外，有的血小板减少会出现隐性创伤，这种情况可能就需要针对性的治疗了。预防血小板减少的最好办法当然还是要维持良好的生活习惯，注意衣食环境卫生，勤加运动，做到早睡早起，保证充足的睡眠，避免过度精神紧张。只有这样，才能保证机体健康，从而免受疾病的困扰。