血小板的重要作用

血小板是血液微量元素的最重要的一部分，它主要负责血液凝固，以及保护人体免受意外外伤的重要功能。血小板的性质特殊，主要可分为两类，即膜蛋白分子和糖蛋白分子。其中膜蛋白分子包括聚糖胜肽、谷氨酸类、亚胺酸等，而糖蛋白分子则主要有胞质碳水化物、甘露糖苷、环糊精等物质。

血小板的主要作用是促进血液凝固，防止外来的凝血因子和物质夹在血管壁上，即抑制血液凝固，发挥细胞的运动功能。此外，血小板还具有一定的细胞因子及物质的抗炎作用，从而可以有效保护人体免受意外外伤，降低炎症反应的发生严重程度。最后，血小板还可以协助各类基因，调节血管系统形成及维护血管修复功能，保持/恢复血液正常循环。

通常来讲，我们每天的血小板数量落在100万至450万/立方毫米之间，低于此数字则为低血小板症，高于为高血小板症。尽管血小板总量的变化在一定程度上可被调节，但如果血容量受到影响时，血小板的正常功能也会受到影响，从而导致免疫力大幅度下降。

因此，保持血小板正常的水平对于我们的健康来说，是极为重要的。减少膳食中摄入油脂、奶制品的食物，有助于提高血小板的水平；同时保持适当的体力活动，有助于血小板的正常新陈代谢和活动，提高血小板的活性水平。