血小板的重要性

血小板是构成人体血液的重要成分，也叫红细胞。它的呈椭圆形或接近圆形，体积很小，为2-4微米，因此别名为小板细胞。血小板能够起到血液凝固的作用，有助于人体减少伤口出血的症状，更重要的是，它也有助于保护人体脱氧血红蛋白，阻止血液中的活性氧物质对血管壁及内皮细胞的损伤。

此外，血小板可以增加人体的抗感染能力，能够抑制细菌，中和抗体，促进细胞间的吞噬作用，激活免疫细胞，使免疫细胞更有效地发挥作用，阻止病原体感染，帮助治疗感染性疾病 。

另外，血小板还能够改变血液黏稠程度，以帮助血液以最佳的流速流动，避免血栓的出现，从而减少中风的发生。

总之，血小板是血液凝固及保护人体的重要细胞，发挥着重要的作用，因此，应该注意保持良好的饮食习惯、保持良好的心理状态，维持良好的生活方式，以促进血小板的正常生成，避免血小板活性造成人体影响。