血小板概述

血小板是血液中重要的一员，它是血细胞中最小的一类。血小板或称血小板质，是由橄榄形的小板细胞构成的复合体，平均直径2~4微米，血液中血小板的浓度约在150~400个/微升。

血小板供血管壁做粘附，把血小板质聚结在一起，就形成血小板聚集，使血液凝固，从而阻止血液外渗，血小板质的新陈代 谢与凝血功能活动有着非常重要的作用。

血小板也有一部分参与免疫应答系统，促进白细胞对抗外界来源的病原体，另外，它们还有活性碳酸钙，能够把细菌分解成比较小的微粒，以及维生素C，它能够抑制细菌繁殖，消除外来细菌，所以血小板对于人体的健康至关重要。

但是血小板的数量在生命过程中会随着时间的流逝或者疾病造成影响而减少，导致血小板衍生的疾病，例如贫血、出血不止等等，所以血小板的水平需要时刻监控，如果数量过低，就需要血小板输注治疗。

同时，大家也可以多吃血小板增加容量的食物，比如：菠菜、芹菜、意大利蜂蜜枣、新鲜芸薹，也可以多运动，加强体育内蕴，保持血液健康水平，有利于血小板的增加。

总之，血小板是人体有生命体主要构成部分，重要性不可低估。