血小板的重要性

血小板是血液中营养物质和免疫物质的重要组成部分，外形类似小块薄片，是血浆中的一种特殊血细胞。它参与了入口依赖的主要的血液凝血机制，防止出血，参与合成血小板蛋白，保护血管壁不受破波的损伤。

血液是调节我们机体免疫力，维持机体营养平衡，以及保护机体免受疾病损害的重要液体，而血小板就是血液的重要组成部分。当体内的血小板减少或低于正常水平时，会出现轻度出血的症状：头晕，轻微出血或鼻出血，面部褐晕或口角出血，出血咽喉等情况，还会出现牙龈出血和经常出血的症状。

血小板的重要性也体现在它参与的凝血机制上。当机体受外伤时，血小板会活化，结合组织外脂质素及凝血因子构成凝块，堵塞血管，防止外溢。而且，血小板对机体的免疫功能也有重要作用，它参与抗氧化，减轻炎症反应，促进细胞的修复regeneration，防止病变发展。

因此，一个人的血小板水平直接影响到凝血机制，低平血小板会引起血液凝血功能减弱，是很多病症的原因，所以，要保持正常的血小板水平，以预防血液凝固障碍性疾病。调节血小板，既要保持膳食均衡，以提供足够氨基酸、维生素和辅酶类等物质，也要少吃富含脂肪的食物，如猪肉和动物内脏，以便保持血液健康，及时就医，并定期检查血小板水平。