血小板的重要性

血小板是血液中一种重要的细胞。它的主要作用是控制体内的凝血状态，参与修复和结冻纤维血管内外壁的伤口，维持血浆渗透压的稳定，防止出血，从而使血液循环保持正常和顺畅。

正常情况下，一个成年人的血小板数量应该在150 D / L以上，一旦低于100 D / L就会引起出血。只有把血小板恢复到正常水平，血液凝结才能恢复正常，才能避免出血发生。

血小板缺乏也称为血小板减少症，主要表现为皮下出血，例如细微的室内出血，血清出血等，也可能引起昏睡、发热、心悸、呕血等症状。

因此，不论是健康还是患有诸多疾病的患者，都需要保持适当的血小板数量来维持正常的血液循环。为此，可以改善饮食，多吃富含维生素B12和蛋白质食物的食物；可以尽量避免长时间站立、久坐和进行剧烈运动；可以定期检查血小板，一旦发现略低可以考虑采用血液置换等方法帮助恢复血小板水平。