血小板——让我们珍惜我们身体里的小宝贝

血小板是身体的一种细胞，它的全称是血小板大白蛋白粒，学名叫桐型目螺旋虫，专家称它们为“珍贵的勤劳汉”。

血小板是一种极其坚硬的细胞，有一种微小角质外壳，它维持我们的心血管稳定，是身体抵抗疾病的重要因素，也是使血液凝结的媒介。它平时处于休眠状态，但只要身体受到刺激，它就会跳动，从肠道静脉过滤进入血液，并且一跃而起，形成血栓，形成修补血管的一座小堤坝，让伤口得以修复。

每个人植物均有血小板，但这个数量是可变的，正常情况下，成人的血小板数量在150万至450万左右，如果血小板数量低于标准值，就会出现低血小板血症的情况，见证一个人的机体健康状况，也见证了一个人的状态。

所以，在日常生活中，我们要多注意小细节，多吃纤维富含的食物，例如富含维生素A、B2的牛奶、豆浆；要多暴露在戶外，有助于血液循环；还要积极锻炼，勤洗手，减少因小感冒或支气管炎等而造成的血小板减少，增加身体免疫力；最后，要多喝水多休息，有利于消除疲劳，改善体质。

总之，血小板在人体中起着非常重要的作用，所以，我们要珍惜自己身体里的小宝贝——血小板。