血小板的重要性

血小板是红细胞的一部分，它主要负责完成血液凝固的功能，同时也参与免疫反应和抗病毒的功能。血小板数量严重不足，称为血小板减少性紫癜，主要表现为热潮红、出血、口腔溃疡、面部浮肿等。普通人血小板数可在短时间内减少，但很容易恢复；在低血小板的情况下，患者的数量少于人体所需，容易发生意外血液出血，从而对健康造成不可忽视的危害。

因此，维持正常血小板水平对我们的健康至关重要。正常情况下，人体中的血小板数量维持在1.3-4.5亿/立方毫米，低于此数值的就需要进行相应的治疗。正常的水平可以通过调整饮食、提倡劳逸结合和改善心态、适当摄取维生素和钙质等，以促进血小板的生成而达到维持血小板正常水平的目的。高危人群，宜定期检查血小板水平，及时发现血小板减少症，并及时进行相应的治疗。

就此，提示和建议人们不要掉以轻心，应重视血小板的作用，在饮食、生活及运动等方面注意调节，避免低血小板发生。