血小板的重要作用

血小板，学名叫 Platelet，也叫作血小板，是血液的有机组成部分，是半液体的一种细胞，也是循环系统重要的血液细胞。它们一般呈椭圆形，是最小的红细胞，但是形状有一定的变化。正常情况下，理想的血液中，每一升血液中的血小板数量大概在2.5万至4.5万之间，也就是每毫升血液中的血小板在150万至400万之间。

血小板功能很多，可帮助我们的血液做出反应，可以控制凝血，可以调节血液的黏度，促进损伤部位的愈合，同时还可以抑制衰老的细胞。血小板可以在血液里凝集，大量集中凝集说明出血而不止血，它具有充分的抗凝功能。它还可以抑制生理活动中的血栓和炎症反应，以预防心脑血管病发生，此外在免疫机制当中也发挥着重要作用。

总之，血小板对我们的身体是非常重要的，血小板若出现不足而造成血少，则会给我们的健康带来很大的威胁，因此大家要注意保持良好的饮食习惯，平时多运动，保持充足的睡眠，饮食要均衡，多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果，还要注意保暖保湿，从而来保证血小板的正常代谢，从而保障我们的健康。